
Alimentación Saludable
¿Qué alimentos ayudan a mantener la hidratación?
Las altas temperaturas provocan en el organismo cambios metabólicos que aumentan la necesidad de hidratación.

Las altas temperaturas provocan en el organismo cambios metabólicos que aumentan la necesidad de hidratación.

El golpe de calor se produce cuando el cuerpo no logra enfriarse de manera adecuada.

La respiración consciente es una herramienta accesible que ayuda a atravesar la vorágine de fin de año.