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Salud
15 de abril de 2024
15 de abril de 2024
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Epidemiología
Salud
Dejar de fumar: consejos prácticos. Parte 1
Dejar de fumar disminuye la posibilidad de infartos, ACV´s y enfermedades respiratorias.
1 de abril de 2024
1 de abril de 2024
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alimentación
Salud
Verduras de estación
La cocción de las verduras debe ser lo más breve posible. De esta manera, los alimentos conservan mejor sus micronutrientes.
15 de marzo de 2024
15 de marzo de 2024
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Prevención
Salud
Soñar con un buen dormir
Un buen dormir puede estar condicionado por dificultades al momento de conciliar el sueño, un descanso poco profundo, liviano y de escasa calidad.
12 de febrero de 2024
12 de febrero de 2024
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alimentación
Prevención
Salud
Incorporar frutas en nuestra alimentación
Incluir porciones de frutas durante el día resulta un gran hábito hacia una alimentación saludable.
30 de octubre de 2023
30 de octubre de 2023
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Epidemiología
Prevención
Salud
Entender la diabetes
La diabetes puede retrasar su aparición o hasta prevenirse incorporando hábitos saludables.
3 de agosto de 2023
3 de agosto de 2023
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Salud
Lactancia en el trabajo
Continuar con la lactancia en el trabajo incluye un espacio para la extracción en el ámbito laboral.
31 de julio de 2023
31 de julio de 2023
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Salud
Lactancia materna
La lactancia materna protege al bebé de enfermedades ya que posee anticuerpos y otros componentes que favorecen la capacidad de defensa.
3 de julio de 2023
3 de julio de 2023
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Epidemiología
Salud
¿Puedo no saber que tengo celiaquía?
La celiaquía es una afección crónica del sistema inmunológico que daña el intestino delgado ante la ingestión de gluten.
29 de mayo de 2023
29 de mayo de 2023
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Prevención
Salud
Alteraciones del sueño en los docentes
El sueño es un pilar fundamental en el estado de salud de las personas. Durante el descanso, nuestro cerebro trabaja procesando los aprendizajes adquiridos mientras estuvimos
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