Epidemiología
Vacuna antigripal: quiénes deben vacunarse y cómo prevenir la gripe
En la mayoría de los casos el cuadro se resuelve en una o dos semanas, en determinados grupos puede provocar complicaciones graves.
27 abril, 2026
Actividad Física
Relajación muscular para liberar tensiones
Algunas técnicas sencillas de relajación muscular pueden ayudar a liberar la tensión acumulada y favorecer un mayor equilibrio entre cuerpo y mente.
16 marzo, 2026
Prevención
Medicina del Estilo de Vida (MEV): un cambio a favor de la salud
La MEV propone poner el foco en los hábitos cotidianos como principal herramienta de intervención.
16 febrero, 2026
Alimentación Saludable
¿Qué alimentos ayudan a mantener la hidratación?
Las altas temperaturas provocan en el organismo cambios metabólicos que aumentan la necesidad de hidratación.
19 enero, 2026
Prevención
¿Cómo evitar un golpe de calor?
El golpe de calor se produce cuando el cuerpo no logra enfriarse de manera adecuada.
12 enero, 2026
Prevención
¿Cómo cuidar la visión?
Más allá de lo estético, los anteojos cumplen un rol fundamental en el cuidado de la salud ocular.
17 noviembre, 2025
Prevención
Cáncer de mama: conocer y compartir salva vidas
El cáncer de mama es la principal causa de muerte oncológica en mujeres. Más del 80 % no tienen madres, abuelas o hermanas que hayan padecido la enfermedad.
19 octubre, 2025
Prevención
Cuidar la salud del corazón
Las enfermedades cardiovasculares suelen desarrollarse de manera silenciosa y sin dar señales claras. ¿Cómo cuidar el corazón?
29 septiembre, 2025
Epidemiología
Preservativo, un método de doble protección
El preservativo resulta efectivo tanto como método anticonceptivo como de barrera contra el contagio de enfermedades como VIH, sífilis y gonorrea.
21 septiembre, 2025
Alimentación Saludable
¿Cómo mejorar la salud bucal en la primera infancia?
La caries dental es un riesgo en salud bucal de en bebés que utilicen leche de fórmula para cumplir o completar su nutrición.
15 septiembre, 2025