¿Por qué la palta es beneficiosa para la salud?
La palta no requiere cocción y su versatilidad y valor nutricional favorecen su incorporación en la alimentación diaria.
alimentación saludable
¿Qué alimentos ayudan a mantener la hidratación?
Las altas temperaturas provocan en el organismo cambios metabólicos que aumentan la necesidad de hidratación.
¿Cómo cuidar la alimentación durante las fiestas?
Cuidar la alimentación durante las fiestas no implica renunciar a los momentos de disfrute ni a las tradiciones culinarias.
Etiquetado frontal: elegir mejor los alimentos
Antes del etiquetado frontal, la información para tomar decisiones al momento de comprar alimentos era un desafío.
Alimentos en verano: algunas recomendaciones
Los alimentos en verano requieren una correcta conservación y manipulación.
Incorporar frutas en nuestra alimentación
Incluir porciones de frutas durante el día resulta un gran hábito hacia una alimentación saludable.
Las frutas de verano
En Argentina, se estima que solo el 6% de la población consume en el día las cinco unidades o porciones recomendadas entre frutas y verduras.