actividad física
26 de mayo de 2025
Hacer actividad física durante el embarazo contribuye a nuestro bienestar y al del bebé.
19 de mayo de 2025
Adquirir determinados hábitos saludables nos va a permitir fortalecer nuestra salud mental.
17 de marzo de 2025
La respiración consciente facilita a nuestro organismo el intercambie de oxígeno y dióxido de carbono con el medio ambiente.
24 de febrero de 2025
El ejercicio físico es un aliado fundamental para mejorar nuestra calidad de vida.
30 de septiembre de 2024
Con la edad se producen cambios en nuestro metabolismo que alteran nuestra percepción del sabor y los aromas.
2 de septiembre de 2024
El embarazo y la lactancia producen cambios hormonales que afectan la velocidad en que se produce el metabolismo.
12 de agosto de 2024
El metabolismo le permite a nuestro organismo llevar a cabo funciones esenciales como la respiración, la circulación de la sangre y la reparación de células.
29 de julio de 2024
Hacer un ejercicio físico moderado como caminar después de almorzar es ideal para reducir los niveles de azúcar en sangre
20 de mayo de 2024
Las actividades recreativas en espacios verdes reducen la morbilidad, la mortalidad cardiovascular, la obesidad y el riesgo de Diabetes tipo 2.