actividad física
1 de septiembre de 2025
Si bien el cuidado del cuerpo y la nutrición están de moda en gran parte de la sociedad, la mayoría persigue objetivos estéticos por sobre la salud.
14 de julio de 2025
Con los años cambia la capacidad del cuerpo de manejar la intensidad en la actividad física.
26 de mayo de 2025
Hacer actividad física durante el embarazo contribuye a nuestro bienestar y al del bebé.
19 de mayo de 2025
Adquirir determinados hábitos saludables nos va a permitir fortalecer nuestra salud mental.
17 de marzo de 2025
La respiración consciente facilita a nuestro organismo el intercambie de oxígeno y dióxido de carbono con el medio ambiente.
24 de febrero de 2025
El ejercicio físico es un aliado fundamental para mejorar nuestra calidad de vida.
30 de septiembre de 2024
Con la edad se producen cambios en nuestro metabolismo que alteran nuestra percepción del sabor y los aromas.
2 de septiembre de 2024
El embarazo y la lactancia producen cambios hormonales que afectan la velocidad en que se produce el metabolismo.
12 de agosto de 2024
El metabolismo le permite a nuestro organismo llevar a cabo funciones esenciales como la respiración, la circulación de la sangre y la reparación de células.