Salud Mental

9 de diciembre de 2024

¿Cómo recuperar el entusiasmo para el próximo año?

El receso laboral es un buen momento para descansar y recuperar el entusiasmo que nos permita disfrutar la vida personal, familiar y nuestro entorno social y laboral.
9 de septiembre de 2024

¿Qué alimentos nos ayudan a dormir mejor?

La alimentación tiene incidencia a la hora de dormir mejor y alcanzar un descanso pleno.
8 de abril de 2024

¿Qué es la migraña y cómo tratarla?

La migraña se caracteriza por un malestar pulsátil con importante intensidad.
15 de marzo de 2024

Soñar con un buen dormir

Un buen dormir puede estar condicionado por dificultades al momento de conciliar el sueño, un descanso poco profundo, liviano y de escasa calidad.
1 de enero de 2024

Atención de la salud mental

Recuperar el bienestar de nuestra salud mental no es algo que se puede alcanzar estando solos.
11 de diciembre de 2023

Salud mental e integración

Una actitud positiva hacia la integración es fundamental para que la persona no sufra, recupere cierta estabilidad y normalice su lugar en sociedad.
9 de octubre de 2023

Determinantes de salud mental

Determinados factores biológicos y psicológicos, como las habilidades emocionales y la genética, hacen que haya personas más vulnerables a las afecciones en su salud mental.
2 de octubre de 2023

Salud mental: un estado de bienestar emocional

Gracias a la salud mental podemos aprender, trabajar, y aportar nuestra contribución a la comunidad.
29 de mayo de 2023

Alteraciones del sueño en los docentes

El sueño es un pilar fundamental en el estado de salud de las personas. Durante el descanso, nuestro cerebro trabaja procesando los aprendizajes adquiridos mientras estuvimos […]
Emergencias