El receso laboral es un buen momento para descansar y recuperar el entusiasmo que nos permita disfrutar la vida personal, familiar y nuestro entorno social y laboral.
Determinados factores biológicos y psicológicos, como las habilidades emocionales y la genética, hacen que haya personas más vulnerables a las afecciones en su salud mental.
El sueño es un pilar fundamental en el estado de salud de las personas. Durante el descanso, nuestro cerebro trabaja procesando los aprendizajes adquiridos mientras estuvimos […]