hábitos saludables

29 de enero de 2024

¿Cómo usar protector solar?

La aplicación de protector solar debe cumplir respetar estos pasos para que su acción en la piel sea efectiva.
1 de enero de 2024

Atención de la salud mental

Recuperar el bienestar de nuestra salud mental no es algo que se puede alcanzar estando solos.
25 de diciembre de 2023

La cocción, aliada para controlar el índice glucémico

La hidratación y el calor de la cocción pueden aumentar el índice glucémico. Unas pastas hechas “al dente” son más saludables que una sobre-cocción que las ablande.
4 de diciembre de 2023

Las horas del día y su incidencia en la diabetes

Aquellas personas que manifiestan un patrón nocturno tienen un 19 por ciento más de riesgo de incidencia de diabetes
3 de noviembre de 2023

Tratamiento de la diabetes

El tratamiento de la diabetes requiere que la persona realice el auto monitoreo de la glucemia.
30 de octubre de 2023

Entender la diabetes

La diabetes puede retrasar su aparición o hasta prevenirse incorporando hábitos saludables.
16 de octubre de 2023

Bienvenida primavera… ¿y la alergia?

Si bien la alergia no tiene tratamiento, evitar el contacto con el alérgeno puede prevenir episodios de riesgo.
9 de octubre de 2023

Determinantes de salud mental

Determinados factores biológicos y psicológicos, como las habilidades emocionales y la genética, hacen que haya personas más vulnerables a las afecciones en su salud mental.
2 de octubre de 2023

Salud mental: un estado de bienestar emocional

Gracias a la salud mental podemos aprender, trabajar, y aportar nuestra contribución a la comunidad.
Emergencias