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hábitos saludables
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hábitos saludables
8 de abril de 2024
8 de abril de 2024
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Epidemiología
¿Qué es la migraña y cómo tratarla?
La migraña se caracteriza por un malestar pulsátil con importante intensidad.
1 de abril de 2024
1 de abril de 2024
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alimentación
Salud
Verduras de estación
La cocción de las verduras debe ser lo más breve posible. De esta manera, los alimentos conservan mejor sus micronutrientes.
15 de marzo de 2024
15 de marzo de 2024
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Prevención
Salud
Soñar con un buen dormir
Un buen dormir puede estar condicionado por dificultades al momento de conciliar el sueño, un descanso poco profundo, liviano y de escasa calidad.
4 de marzo de 2024
4 de marzo de 2024
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Epidemiología
La invasión de mosquitos y sus peligros
El cambio climático y el continuo avance del hombre sobre los espacios naturales han propiciado una invasión de mosquitos.
19 de febrero de 2024
19 de febrero de 2024
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Epidemiología
Prevención
¿Cómo actuar ante las quemaduras solares?
Un dermatólogo nos dará un diagnóstico de la quemadura y el tratamiento
12 de febrero de 2024
12 de febrero de 2024
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alimentación
Prevención
Salud
Incorporar frutas en nuestra alimentación
Incluir porciones de frutas durante el día resulta un gran hábito hacia una alimentación saludable.
2 de febrero de 2024
2 de febrero de 2024
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Epidemiología
Prevención
Recomendaciones para prevenir el cáncer
Alcanzar y sostener un peso conforme a nuestra fisonomía corporal es una de las mejores maneras de prevenir el cáncer.
29 de enero de 2024
29 de enero de 2024
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Epidemiología
Prevención
¿Cómo usar protector solar?
La aplicación de protector solar debe cumplir respetar estos pasos para que su acción en la piel sea efectiva.
1 de enero de 2024
1 de enero de 2024
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Salud Mental
Atención de la salud mental
Recuperar el bienestar de nuestra salud mental no es algo que se puede alcanzar estando solos.
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