hábitos saludables

10 de marzo de 2025

¿Cómo manejar los cambios en el sueño?

Los adultos adquirimos hábitos que suelen interferir con un sueño reparador y un buen descanso.
3 de marzo de 2025

¿Escuchaste hablar de salud auditiva?

Las docentes nos acostumbrarnos a un nivel de ruido que atenta contra la salud auditiva.
24 de febrero de 2025

Ejercicio físico para mejorar la calidad de vida

El ejercicio físico es un aliado fundamental para mejorar nuestra calidad de vida.
17 de febrero de 2025

Atención al herido

La práctica de primeros auxilios requiere de una sencilla preparación y conocimientos básicos de atención al herido.
27 de enero de 2025

¿Cómo saber si es dengue?

El dengue suele presentarse como un cuadro con fiebre alta, dolor muscular y articular intenso, o dolor de cabeza y detrás de los ojos.
20 de enero de 2025

Todo lo que necesitamos saber sobre el dengue

Las etapas de vida del mosquito transmisor de dengue ocurren en ambientes cercanos a la actividad humana.
13 de enero de 2025

Alimentos en verano: algunas recomendaciones

Los alimentos en verano requieren una correcta conservación y manipulación.
6 de enero de 2025

Beneficios de una buena hidratación

Entre los beneficios de una buena hidratación se encuentra la mejora en el rendimiento físico y mental.
30 de diciembre de 2024

¿Cómo seleccionar el protector solar?

Seleccionar el protector solar adecuado es una tarea importante para preservar la salud de nuestra piel.
Emergencias