hábitos saludables

22 de abril de 2024

Dejar de fumar: consejos prácticos. Parte 2

Cada nuevo intento vamos a estar más cerca de dejar de fumar; la única forma de fracasar es darse por vencido.
8 de abril de 2024

¿Qué es la migraña y cómo tratarla?

La migraña se caracteriza por un malestar pulsátil con importante intensidad.
1 de abril de 2024

Verduras de estación

La cocción de las verduras debe ser lo más breve posible. De esta manera, los alimentos conservan mejor sus micronutrientes.
15 de marzo de 2024

Soñar con un buen dormir

Un buen dormir puede estar condicionado por dificultades al momento de conciliar el sueño, un descanso poco profundo, liviano y de escasa calidad.
4 de marzo de 2024

La invasión de mosquitos y sus peligros

El cambio climático y el continuo avance del hombre sobre los espacios naturales han propiciado una invasión de mosquitos.
19 de febrero de 2024

¿Cómo actuar ante las quemaduras solares?

Un dermatólogo nos dará un diagnóstico de la quemadura y el tratamiento
12 de febrero de 2024

Incorporar frutas en nuestra alimentación

Incluir porciones de frutas durante el día resulta un gran hábito hacia una alimentación saludable.
2 de febrero de 2024

Recomendaciones para prevenir el cáncer

Alcanzar y sostener un peso conforme a nuestra fisonomía corporal es una de las mejores maneras de prevenir el cáncer.
29 de enero de 2024

¿Cómo usar protector solar?

La aplicación de protector solar debe cumplir respetar estos pasos para que su acción en la piel sea efectiva.
Emergencias