Ejercicio físico para mejorar la calidad de vida
El ejercicio físico es un aliado fundamental para mejorar nuestra calidad de vida.
hábitos saludables
Atención al herido
La práctica de primeros auxilios requiere de una sencilla preparación y conocimientos básicos de atención al herido.
¿Cómo saber si es dengue?
El dengue suele presentarse como un cuadro con fiebre alta, dolor muscular y articular intenso, o dolor de cabeza y detrás de los ojos.
Todo lo que necesitamos saber sobre el dengue
Las etapas de vida del mosquito transmisor de dengue ocurren en ambientes cercanos a la actividad humana.
Alimentos en verano: algunas recomendaciones
Los alimentos en verano requieren una correcta conservación y manipulación.
Beneficios de una buena hidratación
Entre los beneficios de una buena hidratación se encuentra la mejora en el rendimiento físico y mental.
¿Cómo seleccionar el protector solar?
Seleccionar el protector solar adecuado es una tarea importante para preservar la salud de nuestra piel.
En las fiestas, ¿podemos mantener una alimentación saludable?
Las fiestas nos invitan a dejar los buenos hábitos alimenticios. ¿Cómo mantener una alimentación saludable?
¿Cómo recuperar el entusiasmo para el próximo año?
El receso laboral es un buen momento para descansar y recuperar el entusiasmo que nos permita disfrutar la vida personal, familiar y nuestro entorno social y laboral.
¿Cómo actuar ante una emergencia?
Durante una emergencia es fundamental no improvisar y mantener la calma. Saber primeros auxilios puede salvar vidas.