hábitos saludables

13 de noviembre de 2025

Alimentación saludable para personas con diabetes

La alimentación ayuda a mantener estable la glucosa y previene complicaciones a largo plazo.
3 de noviembre de 2025

Tecnología y salud: ¿es posible lograr un equilibrio?

La tecnología plantea desafíos en torno a la cantidad de estímulos que genera y sus efectos en la salud física, mental y emocional.
27 de octubre de 2025

“La lactancia es un proceso de aprendizaje que necesita tiempo y paciencia”

"Las afiliadas de Osdop cuentan con una puericultora de referencia a quien consultar".
19 de octubre de 2025

Cáncer de mama: conocer y compartir salva vidas

El cáncer de mama es la principal causa de muerte oncológica en mujeres. Más del 80 % no tienen madres, abuelas o hermanas que hayan padecido la enfermedad. 
13 de octubre de 2025

Etiquetado frontal: elegir mejor los alimentos

Antes del etiquetado frontal, la información para tomar decisiones al momento de comprar alimentos era un desafío.
6 de octubre de 2025

Correr, beneficios para cuerpo y mente

Además de ser un ejercicio físico accesible, correr tiene beneficios tanto para el cuerpo y el organismo como para la salud mental.
29 de septiembre de 2025

Cuidar la salud del corazón

Las enfermedades cardiovasculares suelen desarrollarse de manera silenciosa y sin dar señales claras. ¿Cómo cuidar el corazón?
21 de septiembre de 2025

Preservativo, un método de doble protección

El preservativo resulta efectivo tanto como método anticonceptivo como de barrera contra el contagio de enfermedades como VIH, sífilis y gonorrea. 
15 de septiembre de 2025

¿Cómo mejorar la salud bucal en la primera infancia?

La caries dental es un riesgo en salud bucal de en bebés que utilicen leche de fórmula para cumplir o completar su nutrición.
Emergencias