hábitos saludables
16 de abril de 2026
La disfonía vinculada al trabajo docente cuenta con un protocolo específico de atención médica a cargo de la ART.
6 de abril de 2026
La palta no requiere cocción y su versatilidad y valor nutricional favorecen su incorporación en la alimentación diaria.
16 de marzo de 2026
Algunas técnicas sencillas de relajación muscular pueden ayudar a liberar la tensión acumulada y favorecer un mayor equilibrio entre cuerpo y mente.
9 de marzo de 2026
Cometer errores al hacer actividad física afecta el rendimiento y puede producir fatiga, malestar y lesiones .
16 de febrero de 2026
La MEV propone poner el foco en los hábitos cotidianos como principal herramienta de intervención.
26 de enero de 2026
La mayor intensidad del sol representa una agresión directa a la piel que no debe minimizarse.
19 de enero de 2026
Las altas temperaturas provocan en el organismo cambios metabólicos que aumentan la necesidad de hidratación.
12 de enero de 2026
El golpe de calor se produce cuando el cuerpo no logra enfriarse de manera adecuada.
29 de diciembre de 2025
La respiración consciente es una herramienta accesible que ayuda a atravesar la vorágine de fin de año.