7 estrategias para dejar de fumar
El cigarrillo no suele ocupar un único momento del día. Para muchas personas funciona como una pausa, una descarga de […]
prevención en salud
“La lactancia es un proceso de aprendizaje que necesita tiempo y paciencia”
A través de una dinámica grupal e interdisciplinaria, los Encuentros de Apoyo a la Lactancia brindan un espacio de contención,
6 consejos para prevenir la hipertensión
La hipertensión arterial es un factor de riesgo cardiovascular frecuente. Sin embargo, muchas personas no conocen su diagnóstico.
Asma: cómo reconocerlo, controlarlo y llevar una vida activa
El asma tiene síntomas que pueden desencadenar una crisis. Es fundamental reconocerlos ya que pueden requerir atención médica.
Vacuna antigripal: quiénes deben vacunarse y cómo prevenir la gripe
En la mayoría de los casos el cuadro se resuelve en una o dos semanas, en determinados grupos puede provocar complicaciones graves.
La voz docente y el protocolo para su cuidado
La disfonía vinculada al trabajo docente cuenta con un protocolo específico de atención médica a cargo de la ART.
¿Por qué la palta es beneficiosa para la salud?
La palta no requiere cocción y su versatilidad y valor nutricional favorecen su incorporación en la alimentación diaria.
Relajación muscular para liberar tensiones
Algunas técnicas sencillas de relajación muscular pueden ayudar a liberar la tensión acumulada y favorecer un mayor equilibrio entre cuerpo y mente.
Medicina del Estilo de Vida (MEV): un cambio a favor de la salud
La MEV propone poner el foco en los hábitos cotidianos como principal herramienta de intervención.
¿Cómo tratar las quemaduras solares?
La mayor intensidad del sol representa una agresión directa a la piel que no debe minimizarse.