La intensidad en la actividad física
Con los años cambia la capacidad del cuerpo de manejar la intensidad en la actividad física.
prevención en salud
Métodos anticonceptivos
La información y el acompañamiento médico garantizan que la elección del método anticonceptivo no ponga en riesgos la salud.
¿Cómo la tecnología nos afecta el sueño?
La higiene del sueño nos propone una serie de hábitos para mejorar la calidad de nuestro descanso.
Alimentos frescos en beneficio de la salud
Priorizar el consumo de alimentos frescos es una de las claves para mantener una dieta que beneficie nuestra salud.
Gripe, ¿qué debemos saber?
La vacuna antigripal no solo ayuda a prevenir el virus, también reduce las complicaciones de la enfermedad y disminuye sus secuelas.
Hábitos que favorecen la salud mental
Adquirir determinados hábitos saludables nos va a permitir fortalecer nuestra salud mental.
Cítricos para fortalecer el sistema inmune
Los cítricos ofrecen una gran cantidad de antioxidantes y fibras que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico.
¿Por qué Lactancia materna?
La lactancia materna es eficaz tanto desde el punto de vista nutricional como psicológico.
Semana de la Vacunación en las Américas
Cumplir los esquemas de vacunación nos permite reencausar la prevención para la eliminación de enfermedades.
Contaminación por plástico, ¿cómo afecta la salud?
La producción de plásticos se ha incrementado de forma imparable en todo el Planeta.