Factores de riesgo de la diabetes
Actividad física insuficiente y el consumo de tabaco son factores de riesgo de diabetes modificables.
prevención en salud
Entender la diabetes
La diabetes puede retrasar su aparición o hasta prevenirse incorporando hábitos saludables.
Bienvenida primavera… ¿y la alergia?
Si bien la alergia no tiene tratamiento, evitar el contacto con el alérgeno puede prevenir episodios de riesgo.
Determinantes de salud mental
Determinados factores biológicos y psicológicos, como las habilidades emocionales y la genética, hacen que haya personas más vulnerables a las afecciones en su salud mental.
Dolor y actividad física
Si el ejercicio físico recreativo cumple algunas pautas puede convertirse en una actividad física formal o un entrenamiento.
La importancia del automonitoreo
El automonitoreo proporciona información objetiva que permite contar con una idea de la realidad.
Prescripción de la actividad física
La prescripción médica diferencia entre actividad recreativa y ejercicios terapéuticos.
Plan de entrenamiento
Los ejercicios mal hechos terminan repercutiendo la eficiencia y la eficacia, con el tiempo pueden generar daño estructural.
¿Cómo cambiar un hábito?
Si bien un hábito es un patrón de comportamiento regular, no significa que a la persona le resulte imposible de cambiar.
Conocer y prevenir el Mal de Chagas
La enfermedad de Chagas puede afectar al corazón y al sistema digestivo, y en casos puntuales, puede dañar el sistema nervioso.