¿Cómo practicar la respiración consciente?
La respiración consciente facilita a nuestro organismo el intercambie de oxígeno y dióxido de carbono con el medio ambiente.
¿Cómo manejar los cambios en el sueño?
Los adultos adquirimos hábitos que suelen interferir con un sueño reparador y un buen descanso.
¿Escuchaste hablar de salud auditiva?
Las docentes nos acostumbrarnos a un nivel de ruido que atenta contra la salud auditiva.
Ejercicio físico para mejorar la calidad de vida
El ejercicio físico es un aliado fundamental para mejorar nuestra calidad de vida.
Atención al herido
La práctica de primeros auxilios requiere de una sencilla preparación y conocimientos básicos de atención al herido.
Se aprobó el nuevo directorio de Osdop 2025-2029
El nuevo directorio de Osdop asumirá el 23 de febrero y cuyo mandato se extenderá hasta 2029.
¿Cuándo llamar a emergencia médica?
El llamado para solicitar ayuda y traslado de emergencia médica debe ser claro y conciso.
¿Qué situaciones contemplar durante una emergencia?
En una emergencia hay que tener en cuenta el lugar donde ocurrió y revisar si todavía algo puede ponernos en peligro.
¿Cómo saber si es dengue?
El dengue suele presentarse como un cuadro con fiebre alta, dolor muscular y articular intenso, o dolor de cabeza y detrás de los ojos.
Todo lo que necesitamos saber sobre el dengue
Las etapas de vida del mosquito transmisor de dengue ocurren en ambientes cercanos a la actividad humana.