Actividad Física
11 de septiembre de 2023
La prescripción médica diferencia entre actividad recreativa y ejercicios terapéuticos.
4 de septiembre de 2023
Los ejercicios mal hechos terminan repercutiendo la eficiencia y la eficacia, con el tiempo pueden generar daño estructural.
28 de agosto de 2023
Si bien un hábito es un patrón de comportamiento regular, no significa que a la persona le resulte imposible de cambiar.
17 de julio de 2023
Realizar actividad física de forma regular y de manera adecuada. Esto mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio, estimula la salud ósea y facilita la vasodilatación. De […]