Alimentación Saludable
12 de agosto de 2024
El metabolismo le permite a nuestro organismo llevar a cabo funciones esenciales como la respiración, la circulación de la sangre y la reparación de células.
22 de julio de 2024
Además de aportar fibras, minerales y vitaminas, las almendras colaboran con el tránsito intestinal y evitan el estreñimiento.
1 de abril de 2024
La cocción de las verduras debe ser lo más breve posible. De esta manera, los alimentos conservan mejor sus micronutrientes.
12 de febrero de 2024
Incluir porciones de frutas durante el día resulta un gran hábito hacia una alimentación saludable.
18 de diciembre de 2023
Durante Las Fiestas nos permitimos gustos para despedir el año que podemos controlar contemplando el índice glucémico sin negarnos a ningún brindis.
3 de julio de 2023
La celiaquía es una afección crónica del sistema inmunológico que daña el intestino delgado ante la ingestión de gluten.
20 de febrero de 2023
En Argentina, se estima que solo el 6% de la población consume en el día las cinco unidades o porciones recomendadas entre frutas y verduras.
22 de septiembre de 2022
Si bien el colesterol en dosis elevadas es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular, esta sustancia grasa es necesaria para el normal funcionamiento del organismo.