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19 de mayo de 2025
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Salud Mental
Hábitos que favorecen la salud mental
Adquirir determinados hábitos saludables nos va a permitir fortalecer nuestra salud mental.
12 de mayo de 2025
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Alimentación Saludable
Cítricos para fortalecer el sistema inmune
Los cítricos ofrecen una gran cantidad de antioxidantes y fibras que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico.
21 de abril de 2025
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Medio Ambiente y Salud
Contaminación por plástico, ¿cómo afecta la salud?
La producción de plásticos se ha incrementado de forma imparable en todo el Planeta.
15 de abril de 2025
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Prevención
Monóxido de carbono
El monóxido de carbono es capaz de intoxicarnos sin que nos demos cuentas.
7 de abril de 2025
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Prevención
Recomendaciones para tratar las heridas
La principal característica de las heridas es que pueden provocarnos infecciones y hemorragias.
31 de marzo de 2025
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Alimentación Saludable
¿Por qué el desayuno es la comida más importante del día?
El desayuno es el bastión de nuestra salud alimentaria.
17 de marzo de 2025
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Actividad Física
¿Cómo practicar la respiración consciente?
La respiración consciente facilita a nuestro organismo el intercambie de oxígeno y dióxido de carbono con el medio ambiente.
10 de marzo de 2025
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Salud Mental
¿Cómo manejar los cambios en el sueño?
Los adultos adquirimos hábitos que suelen interferir con un sueño reparador y un buen descanso.
3 de marzo de 2025
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Enfermedad Profesional
¿Escuchaste hablar de salud auditiva?
Las docentes nos acostumbrarnos a un nivel de ruido que atenta contra la salud auditiva.
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