Plan de entrenamiento
Los ejercicios mal hechos terminan repercutiendo la eficiencia y la eficacia, con el tiempo pueden generar daño estructural.
hábitos saludables
¿Cómo cambiar un hábito?
Si bien un hábito es un patrón de comportamiento regular, no significa que a la persona le resulte imposible de cambiar.
Lactancia en el trabajo
Continuar con la lactancia en el trabajo incluye un espacio para la extracción en el ámbito laboral.
Lactancia materna
La lactancia materna protege al bebé de enfermedades ya que posee anticuerpos y otros componentes que favorecen la capacidad de defensa.
¿Qué es la hepatitis?
Las hepatitis virales pueden proceder de diferentes tipos de virus que inflaman el hígado.
¿Cuáles son los beneficios de la actividad física?
Realizar actividad física de forma regular y de manera adecuada. Esto mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio, estimula la salud
¿Cómo detectar hipoacusia en el aula?
La hipoacusia consiste en la pérdida parcial de la capacidad de oír. Los factores que pueden producirla son diferentes, y
¿Terminaron los peligros del COVID?
Con gran parte de la población vacunada, esta enfermedad infecciosa está siendo controlada aunque no significa que los peligros del COVID permanezcan.
Donar sangre: un acto solidario
Donar sangre ayuda a salvar millones de pacientes con enfermedades potencialmente mortales.
Alteraciones del sueño en los docentes
El sueño es un pilar fundamental en el estado de salud de las personas. Durante el descanso, nuestro cerebro trabaja