La lactancia como proceso colectivo
La lactancia no debe ser entendida como una responsabilidad individual de la mamá. El entorno que la rodea es fundamental para que se desarrolle de forma cómoda y en un ambiente seguro.
Alimentos calóricos para hacer frente al frío
Consumir alimentos calóricos es fundamental para mantener el balance térmico del cuerpo durante los días más fríos del año. (Pexels)
Salud bucal infantil
La adquisición temprana de buenos hábitos en higiene y cuidado de los dientes es fundamental para la salud bucal de niñas y niños.
La intensidad en la actividad física
Con los años cambia la capacidad del cuerpo de manejar la intensidad en la actividad física.
¿Cómo manejar nuestras emociones?
Comprender nuestras emociones es la clave para cuidar nuestra salud mental.
Métodos anticonceptivos
La información y el acompañamiento médico garantizan que la elección del método anticonceptivo no ponga en riesgos la salud.
¿Cómo la tecnología nos afecta el sueño?
La higiene del sueño nos propone una serie de hábitos para mejorar la calidad de nuestro descanso.
Implementación de recetas electrónicas
Las y los profesionales de nuestra cartilla y los centros de salud de la red Osdop se encuentran habilitados para emitir recetas válidas y generar órdenes y estudios médicos de forma digital.
Alimentos frescos en beneficio de la salud
Priorizar el consumo de alimentos frescos es una de las claves para mantener una dieta que beneficie nuestra salud.
Gripe, ¿qué debemos saber?
La vacuna antigripal no solo ayuda a prevenir el virus, también reduce las complicaciones de la enfermedad y disminuye sus secuelas.
Actividad física durante el embarazo, ¿por qué es importante?
Hacer actividad física durante el embarazo contribuye a nuestro bienestar y al del bebé.
Hábitos que favorecen la salud mental
Adquirir determinados hábitos saludables nos va a permitir fortalecer nuestra salud mental.
Cítricos para fortalecer el sistema inmune
Los cítricos ofrecen una gran cantidad de antioxidantes y fibras que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico.
¿Por qué Lactancia materna?
La lactancia materna es eficaz tanto desde el punto de vista nutricional como psicológico.
Semana de la Vacunación en las Américas
Cumplir los esquemas de vacunación nos permite reencausar la prevención para la eliminación de enfermedades.
Contaminación por plástico, ¿cómo afecta la salud?
La producción de plásticos se ha incrementado de forma imparable en todo el Planeta.
Monóxido de carbono
El monóxido de carbono es capaz de intoxicarnos sin que nos demos cuentas.
Recomendaciones para tratar las heridas
La principal característica de las heridas es que pueden provocarnos infecciones y hemorragias.
¿Por qué el desayuno es la comida más importante del día?
El desayuno es el bastión de nuestra salud alimentaria.
Nueva red de prestadores médicos
En Osdop trabajamos cada día para mejorar la calidad de nuestro servicio, priorizando su bienestar y el de sus familias siempre.
¿Cómo practicar la respiración consciente?
La respiración consciente facilita a nuestro organismo el intercambie de oxígeno y dióxido de carbono con el medio ambiente.
¿Cómo manejar los cambios en el sueño?
Los adultos adquirimos hábitos que suelen interferir con un sueño reparador y un buen descanso.
¿Escuchaste hablar de salud auditiva?
Las docentes nos acostumbrarnos a un nivel de ruido que atenta contra la salud auditiva.
Ejercicio físico para mejorar la calidad de vida
El ejercicio físico es un aliado fundamental para mejorar nuestra calidad de vida.
Atención al herido
La práctica de primeros auxilios requiere de una sencilla preparación y conocimientos básicos de atención al herido.
Se aprobó el nuevo directorio de Osdop 2025-2029
El nuevo directorio de Osdop asumirá el 23 de febrero y cuyo mandato se extenderá hasta 2029.
¿Cuándo llamar a emergencia médica?
El llamado para solicitar ayuda y traslado de emergencia médica debe ser claro y conciso.
¿Qué situaciones contemplar durante una emergencia?
En una emergencia hay que tener en cuenta el lugar donde ocurrió y revisar si todavía algo puede ponernos en peligro.
¿Cómo saber si es dengue?
El dengue suele presentarse como un cuadro con fiebre alta, dolor muscular y articular intenso, o dolor de cabeza y detrás de los ojos.
Todo lo que necesitamos saber sobre el dengue
Las etapas de vida del mosquito transmisor de dengue ocurren en ambientes cercanos a la actividad humana.
Alimentos en verano: algunas recomendaciones
Los alimentos en verano requieren una correcta conservación y manipulación.
Beneficios de una buena hidratación
Entre los beneficios de una buena hidratación se encuentra la mejora en el rendimiento físico y mental.
¿Cómo seleccionar el protector solar?
Seleccionar el protector solar adecuado es una tarea importante para preservar la salud de nuestra piel.
En las fiestas, ¿podemos mantener una alimentación saludable?
Las fiestas nos invitan a dejar los buenos hábitos alimenticios. ¿Cómo mantener una alimentación saludable?
¿Qué es el sarampión y cómo prevenirlo?
Si bien en Argentina el sarampión ha sido erradicado gracias a la vacunación, existe riesgo de importación de casos y desarrollo de brotes.
¿Cómo recuperar el entusiasmo para el próximo año?
El receso laboral es un buen momento para descansar y recuperar el entusiasmo que nos permita disfrutar la vida personal, familiar y nuestro entorno social y laboral.
Atentos al dengue
Debemos estar atentos al dengue si tenemos fiebre seguida de náuseas, vómitos y/o erupciones cutáneas, entre otros síntomas.
El huevo, al tope de la pirámide nutricional
Su relación precio-calidad, la versatilidad para preparar platos y sus componentes lo convierten en uno de los ingredientes más destacados de la pirámide nutricional.
¿Cómo actuar ante una emergencia?
Durante una emergencia es fundamental no improvisar y mantener la calma. Saber primeros auxilios puede salvar vidas.
¿Se pueden evitar las alergias?
Los síntomas que provocan las alergias pueden confundirse con los de otras enfermedades respiratorias.
Beneficios del parto natural
¿Toda futura madre sabe que el parto natural -en condiciones normales- es más seguro que la cesárea? Lamentablemente, no.
Protección en cada etapa de la vida
El Calendario Nacional de Vacunación no solo es completo sino que además nos brinda protección en cada etapa de nuestra vida.
Cáncer de mama: ¿ya hiciste tu chequeo anual?
Los síntomas del cáncer de mama no suelen aparecer de manera temprana, por lo que los controles preventivos son fundamentales.
Lactancia materna: beneficios para tu bebé y vos
Al suspender la lactancia, el riesgo de enfermedades en los bebés aumenta significativamente.
Dengue, ¿y si nos anticipamos al mosquito?
Estamos a tiempo de prevenir el recrudecimiento del dengue que aparece con el aumento de temperaturas.
La importancia de los primeros auxilios
Conocer fundamentos de primeros auxilios nos permite, como mínimo, no agravar las lesiones sufridas en el incidente.
Los cambios en nuestro metabolismo
Con la edad se producen cambios en nuestro metabolismo que alteran nuestra percepción del sabor y los aromas.
Recomendaciones para una primavera saludable
En primavera se intensifican las alergias y suelen aumentar los resfríos por contagio.
¿Cómo funcionan las vacunas?
Nuestro sistema inmunológico interpreta que en el antígeno de la vacuna está la enfermedad y produce sus anticuerpos.
¿Qué alimentos nos ayudan a dormir mejor?
La alimentación tiene incidencia a la hora de dormir mejor y alcanzar un descanso pleno.
El metabolismo en el embarazo
El embarazo y la lactancia producen cambios hormonales que afectan la velocidad en que se produce el metabolismo.
OSDOP presenta su nueva imagen
En OSDOP estamos comprometidos con la salud y la prevención de enfermedades de las y los trabajadores y de sus familias.
La viruela símica en Argentina
La OMS declaró el brote de la viruela símica como emergencia de salud pública de importancia internacional.
¿Qué es el metabolismo?
El metabolismo le permite a nuestro organismo llevar a cabo funciones esenciales como la respiración, la circulación de la sangre y la reparación de células.
El alcohol y su relación con el cáncer
Se estima que en 2020 los casos de cáncer atribuidos al consumo de alcohol aumentaron en 740 mil en todo el mundo.
Ejercicio físico en nuestro día a día
Hacer un ejercicio físico moderado como caminar después de almorzar es ideal para reducir los niveles de azúcar en sangre
¿Por qué las almendras son un súper alimento?
Además de aportar fibras, minerales y vitaminas, las almendras colaboran con el tránsito intestinal y evitan el estreñimiento.
Huerta urbana: un espacio para nuestra salud y el medio ambiente
Las escuelas pueden destinar un espacio para una huerta urbana con fines didácticos.
¿Cuáles son los diferentes tipos de alergia?
En otoño y primavera la aparición de diferentes tipos de alergia aumenta por la gran cantidad de pólenes que circulan.
¿Cómo afecta el microplástico a nuestra salud?
La presencia de microplástico en la tierra, el aire y el agua se ha convertido en una amenaza silenciosa para nuestro bienestar.
Consejos para no desperdiciar agua potable
El agua es un bien que debemos cuidar entre todas y todos. Si tenemos en cuenta los siguientes consejos podemos aprovechar este recurso sin desperdiciarlo.