Recomendaciones para prevenir el cáncer
Alcanzar y sostener un peso conforme a nuestra fisonomía corporal es una de las mejores maneras de prevenir el cáncer.
¿Cómo usar protector solar?
La aplicación de protector solar debe cumplir respetar estos pasos para que su acción en la piel sea efectiva.
El cuidado de la piel durante el verano
La protección de la piel a las radiaciones solares ultravioletas no se remite de manera exclusiva al uso de bloqueadores solares.
¿Qué es la fotoprotección?
La fotoprotección responde a un conjunto de medidas destinadas a reducir el daño generado por las radiaciones ultravioletas en la piel.
Medidas para prevenir la propagación del dengue
Las lluvias abundantes en épocas de calor y la movilidad de la población en vacaciones favorecen la propagación del dengue.
Atención de la salud mental
Recuperar el bienestar de nuestra salud mental no es algo que se puede alcanzar estando solos.
La cocción, aliada para controlar el índice glucémico
La hidratación y el calor de la cocción pueden aumentar el índice glucémico. Unas pastas hechas “al dente” son más saludables que una sobre-cocción que las ablande.
Comer en Las Fiestas, ¿cómo controlo el índice glucémico?
Durante Las Fiestas nos permitimos gustos para despedir el año que podemos controlar contemplando el índice glucémico sin negarnos a ningún brindis.
Salud mental e integración
Una actitud positiva hacia la integración es fundamental para que la persona no sufra, recupere cierta estabilidad y normalice su lugar en sociedad.
Las horas del día y su incidencia en la diabetes
Aquellas personas que manifiestan un patrón nocturno tienen un 19 por ciento más de riesgo de incidencia de diabetes